米兰•昆德拉曾说：“每个人心中都有一颗希望的种子，种子会发芽、成长，最后成为参天大树。”而正能量，就是成长中必不可少的原料。正能量是一种积极向上的影响力，对个人来说，是一种排除负面情绪，赋予自己动力的力量；对他人和社会来说，互帮互助、奉献爱心、团结友爱、善待他人等做法，就是正能量的体现。如果每个人都去传播这种微小的正能量，正能量就会成为一股暖流，激励和温暖整个社会。
    寻找正能量，哪怕有再多的困难也要努力的走下去。英国科学家斯蒂芬•霍金，从二十岁起就只能在轮椅上生活，全身从以前能动两根手指到只能转动眼珠，但他从未放弃过对宇宙、对科学的探究。正如他自己所说：“我还有会思考的大脑。”霍金并没有因为身体的残疾而自暴自弃，反而把更多的时间投入到外星文明的探究、对黑洞的解释中。心中的正能量帮他摆脱了囚禁身躯的“躯壳”。让他有勇气去探索宇宙，虽身有残疾，然而思想无疆。他用他的实际行动告诉了我们，困难并不可怕，可怕的是你连一颗去克服困难的心都没有，只有心中常驻正能量，它才会带给你一片不一样的蓝天。传递正能量，去打败束缚你思想的精神牢笼。
    寻找正能量，种下一颗爱的种子，让爱遍及四方。持灯女神南丁格尔，也用行动阐述了另一种正能量。她出生在一个显贵的家庭，为了帮助别人而放弃了无忧无虑的生活，选择了当时十分卑微的护士职业。从小就立志当护士的她，在她实现理想的过程中，遭遇到了很多的困难和家人的反对，但是这些都没有成为阻挡她前进的绊脚石。她还是毅然选择了自己的志向。通过她的努力，前线的死亡率大大降低，在多少个风雨之夜，那些在呻吟的士兵只要一看到男丁格尔手提灯的光亮，就像看到了慈爱的天使，感受到了无限的温暖与爱意，她所到之处，伤兵们甚至会俯下身去亲吻她的影子。同时作为一名医护人员的我，为此深深地震撼着、为这种伟大的正能量而感动着。我要用我的仁心、仁术、仁爱来对待每一位病人，我要让他们感受到身边的温暖，我要向他们播撒阳光般的正能量。护士把燕尾顶在发梢，把圣洁挂在胸襟，用勤劳的双手和博大的爱心，呵护着脆弱的生命，治病救人，传递着爱的正能量。
    正能量是在热情似火的篮球场上感受到的生命的律动，是从扣人心弦的经典名著中汲取的精神营养，是见义勇为的举动，是助人为乐的背影，也是陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的怡然自得。
     “世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。”这是网上流传的一个诙谐段子，可当它变为现实，却让你笑不出来，这种负能量影响着面对面情感交流的壁障。手机瘾，蚕食着民众的充实感，也拉大了彼此的心灵距离。尽管它的技术灵性制造出“键盘一摁，天涯变咫尺”的便捷感，可对手机的过度依赖，已造成了人们的精神孤独。无独有偶，美国《纽约邮报》曾刊发了一张照片，引发争议。照片内容是，一名男子被人推下地铁站台没能及时爬出来，被列车撞死。争议的焦点在于，摄影师有时间拍摄，为什么不去挽救他的生命，尽管摄影师对此做出了解释，但美国人显然没有接受这种辩解。曾经，面对倒地的老人，面对被碾轧的生命，诸多冷漠的看客让我们心生悲凉。曾经，许多人的公共意识缺乏让我们感慨万千，其实仔细分析，冷漠的人毕竟是少数，绝大多数的人在面对困难和危险时，都有挺身而出的行为和勇气。北京地铁的救人群体。不过是这些好人中的一部分，这个社会的每一个普通人，都是隐形的见义勇为者，在需要的时候，都能释放出正能量，为您带来烈日中的一榆树荫。
    生活需要什么？或许是物质，或许是精神，但不可缺少的是爱的正能量。生活中有太多的例子，有的被世人称颂，有的却如过眼云烟。正能量无处不在，只待你掀开蒙在眼睛上的那层纱，用你的一双慧眼去发现！用你的行动去证明吧！寻找正能量，用正能量浇灌希望的种子，就会收获精彩的人生，就会有怒放的生命。
    幸福不在彼岸，它就在你身边。